Массаж ШВЗ

Боль в шее и плечах – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, ведущие сидячий образ жизни. Мышцы шеи и плеч постоянно напряжены, что приводит к появлению болевых ощущений, скованности и дискомфорта. Массаж шейно – воротниковой зоны – эффективный способ избавиться от этих проблем и улучшить свое самочувствие.

Польза массажа

Массаж шейно – воротниковой зоны имеет множество преимуществ:

• Снимает боль и напряжение в мышцах шеи и плеч.
• Улучшает кровообращение и лимфоток в области шеи и головы.
• Устраняет головные боли и головокружения.
• Повышает подвижность шеи и плеч.
• Улучшает осанку.
• Снимает стресс и напряжение.
• Способствует расслаблению и улучшает сон.

Как проходит сеанс

Сеанс массажа шейно – воротниковой зоны обычно длится 30-60 минут. Массажист использует различные техники массажа, чтобы расслабить мышцы, улучшить кровообращение и лимфоток, а также устранить болевые ощущения. Массаж может быть как расслабляющим, так и лечебным.

Показания к массажу

Массаж шейно – воротниковой зоны рекомендуется при следующих состояниях:

• Боль в шее и плечах.
• Головные боли и головокружения.
• Скованность и дискомфорт в области шеи и плеч.
• Нарушение осанки.
• Стресс и напряжение.
• Бессонница.

Противопоказания

Массаж шейно – воротниковой зоны противопоказан при следующих состояниях:

• Острые воспалительные процессы в области шеи и плеч.
• Гнойные заболевания кожи.
• Повреждения кожи в области шеи и плеч.
• Онкологические заболевания.
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если вы страдаете от боли в шее и плечах, головных болей или головокружений, массаж шейно – воротниковой зоны может стать для вас эффективным способом избавиться от этих проблем и улучшить свое самочувствие. Запишитесь на прием к массажисту и убедитесь в этом сами!